徹底！高血圧自己改善法 自力で改善可能な情報が存在しない
自力で改善可能な情報が存在しない
2006/11/09 14:28
なぜ自力で高血圧症を改善可能な情報が世の中に存在しないのか！
理由があります。
そんな疑問を持つあなたに緊急のお知らせ
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■どうして血圧は思い通りに下がってくれないのか!理由があります。
■高血圧は自覚症状が無いのに、ある日突然、動脈硬化や脳卒中、心不全、腎不全など合併症が現れるサイレント・キラー(沈黙の殺人者）とも呼ばれる恐ろしい状態です。しかも、病院の治療によって改善を感じる人もまた殆んど存在しない状況にあります。改善されているとしたら、高血圧症人口3500万人などと言われるはずもないでしょう。
しかも、病院で渡される薬の説明書では、どこの図書館にも置いてあるような「医者からもらった薬が分かる本」に当たり前に書いてある薬による副作用情報さえ、書かれていません。そして、副� ��用の無い根本的な改善法について、多くの人は知らされていない状況にあります。
因みに、ネットの副作用情報の一例では
降圧利尿剤ラシックスについて
少年たちは健康的な生活について言う
降圧剤（ＡＲＢ）ニューロタンについて
高圧剤（カルシウム拮抗剤）アダラートについて
自分の飲んでいる薬の名前と「副作用」という言葉を入力して検索してみる事をお勧めします。
↓の追記を表示をクリックしてみてください。「徹底！高血圧自己改善法」の「初めに」の部分が読めます。また、以下の記事にも追記が書かれていますので、ご覧下さい。
「徹底！高血圧自己改善法」より「初めに」の冒頭
初めに・・・何故あなたの高血圧は治らないのか？
高血圧を治したいと思うあなた、今までやって来た事を顧みて下さい。治らないのは決定的に欠けている事があるからです。
例えば、あなたがパソコンを持っていて高血圧について知りたいと思うなら、「高血圧」と入力して検索してみるとGoogle検索で500万もヒットしますが、そんなに情報が溢れているのに、高血圧人口は増えるばかりです。何故でしょう？
その多くはただで入手できる情報であるがゆえに、それだけの価値しかないものが殆どだからです。価値ある基礎的学術情報も存在しますが、一般の人にはそれを応用して生活に活かす事が出来ませ ん。そして、情報のかなりの部分は何かを売るための情報で、それは売りたいものを強調しなくてはならない必然性から、誇張や歪みを含んでいる可能性が大きく、最もラッキーな場合でもその商品を使い続けている間だけの改善に過ぎません。高額な商品であってもこの程度なのです。
では、高血圧の専門家であるはずの大病院の医師たちは治せるのでしょうか？
あなたは減塩を指導され、酒・タバコをやめるように言われ、なかなかその指導を守れず薬を飲み続けているのではありませんか？
治りもしないのに定期的に病院に通い、薬を飲み続けるのはどれだけの時間と金の損失になるのでしょうね。
しかし、現状はこの通りで、高血圧人口は増加の一途をたどるばかりです� �
「時間と金を費やして、病院に通っても、高血圧は治らない」と感じている人はたくさん居るはずです。
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どんなにたくさんの情報を調べてみても、ただの情報にはただの価値しかない（稀に本当に価値ある情報があっても、調べる人間に他のただ情報との違いを見極める目がなければ、ただの価値しかない情報に埋もれてしまう）のです。
本当に価値ある情報とは、守れもしない生活指導情報ではなく、サプリメント情報でもなく、自分の血圧について総合的に理解でき、コントロールする事を楽しめるような知恵でなくてはなりません。そういう情報が今まで存在したでしょうか？
しかし、この「徹底！高血圧自己改善法」では血圧というものが何かを理解でき、減塩食などという味気ない食事ではな� ��、おいしく、安上がりに、簡単に出来る改善食の組み立て方が分かり、短い時間で効果が感じられる運動や呼吸の仕方についての情報がたくさん載っていますし、家庭用血圧計をお持ちの方であれば、目で確かめられるものなのです。
家庭用血圧計を持っている方なら、自分の血圧がどのように変化しているのかを簡単に数値で確認出来るのですからね。しかし、血圧計の使い方については、出来るだけ同じような時間帯で落ち着いた同じような条件で計測するように指示されている筈です。それでは、寒い時、入浴した時、喫煙した時・・・そのような個々の場合にどのように血圧が変化するのかを知る事は出来ません。従って、個々の食事や行動がどのように血圧に影響があるのかを把握出来ない事になります。
実際には血圧というものは秒単位で変動するものなのです。食事の影響も行動の影響も血圧計の数字にはっきりと表されるのです。ですから、まず遊び感覚でいろいろな場合に血圧測定することによって自分のやっている事の意味が初めて分かるのです。
減塩食を指導されても、それが実際の血圧にどのように反映するのか。それは血圧を測ってみればすぐに分かる事なのに、そのような発想さえ伝えられていないのです。確認する事さえして出来ていないのでは前に進む事もおぼつかないのは当たり前ではありませんか？
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今まであなたが入手した高血圧情報のうちで、運動や行為や食事がどのように血圧に影響あるものかを、その場ですぐに自分で確かめるようにと書いてあった情報は存在したでしょうか？実際、それをしないなら個々の行為や運動の血圧に対する意味も分からず、「アボカドが血圧に良い」などと言われても、確認できるわけも無く、そうした情報が価値のあるものか無いものかすらも判定出来ないのは当たり前ではないですか？
「徹底！高血圧自己改善法」では、一番最初に、与えられた情報が、価値ある情報であるかどうかを判定する為の方法をこうして紹介しています。引き続いて実際に実践してみるなら、今まで血圧について 理解した事の意味や情報の価値も判断できる基準を持てた事になります。
情報に価値があるかどうかを判断するには、このような基準が無くては照準の無いライフルのようなものです。その照準について今までの情報では語られていなかったのです。
価値ある情報の意味の一つがご理解頂けたでしょうか？
家庭用血圧計を持っている方は、まず自分で血圧を測ってみて下さい。
それも、出来るだけ、病院に行って測ってもらっているような気持ちになってみて下さい。
診察室の前で、二時間も待たされて・・・やっと名前を呼ばれて・・・という体験を二時間もかけて再現する必要はありませんが、気持ちだけは思い出してみて下さい。
診察室に� �ってから血圧計で計測するまでの医師とのやり取りや自分の気持ちも出来るだけはっきり思い出して計測します。
計測したら、その数値を忘れないようにきちんとメモしておきます。この作業は重要です。
そこから、医療のあり方や生活習慣の気付きが始まって行くのです。
その気付きが実際に自分の体にどのような影響を与えるものか？を血圧計の数値を通して理解する事も出来ます。
一つ一つの実践の意味もその数値が示してくれるはずです。
「徹底！高血圧自己改善法」に取り組む方は、読んで簡単な実践に取り組むだけでも、実際に下がるのだという事を数値で確認出来るでしょう。
そして、血圧の意味を理解するなら、書かれている多くの簡単な方法が実に合理的である事も、血圧を下げるだけでなく体を快適にする事も、大して金も時間もかからずに可能である事も理解してもらえると思います。
この「徹底！高血圧自己改善法」には多くの方法が書かれていますが、そのうちのほんの少しのたいした時間もかからない方法を２・３やってみるだけで、数値で確認出来るでしょう。
確認できない方には、この方法は無用でしょうから、代金は返却致します。
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