子どもの肥満の解消法は、大人の肥満の解消法とは少し違うところがあります。
大人の肥満の解消法は、カロリー制限と運動が基本です。子どもでもそれは同じなのですが、子供は自分自身でそれを行うことができません。
何をどれぐらい食べるかは親（母親）が注意してあげなければいけませんし、乳幼児期の子どもでは運動をさせるというのも難しいでしょう。
それに、子どもはどんどんと成長していかなければいけませんので、食事を制限しすぎるのも問題です。また、子供の「食べたい」という欲求をあまり抑え込み過ぎてもストレスになってしまいます。
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